Lone Mikkelsen - Spirituel Åndedrætsterapeut

  • Forside
  • Gratis samtale
  • Arbejd med mig
    • 1:1 Healing / vejledning
    • 1:1 Soul Body and Spirit
    • 1:1 Soul Body and Spirit (6 mdr.)
  • Kurser
    • Åndedrætskursus - ugentligt i Holbæk
    • Åndedrætskursus weekend i Århus
    • Åndedrætskursus Lørdag i Bjert
  • Om mig
  • Udtalelser
  • Kontakt
  • Blog
  • Forside
  • Gratis samtale
  • Arbejd med mig
    • 1:1 Healing / vejledning
    • 1:1 Soul Body and Spirit
    • 1:1 Soul Body and Spirit (6 mdr.)
  • Kurser
    • Åndedrætskursus - ugentligt i Holbæk
    • Åndedrætskursus weekend i Århus
    • Åndedrætskursus Lørdag i Bjert
  • Om mig
  • Udtalelser
  • Kontakt
  • Blog

Hvor lang er du?

2/1/2017

0 Kommentarer

 
Billede

For kroppen og åndedrættet er det en god vane at strække sig.

Enten når du vågner om morgenen og/eller i løbet af dagen.
Men det skal være med bløde muskler, så du kan trække vejret. Så prøv at strække dig så langt og samtidigt blødt som man kan se en kat gør det.

Om dagen kan du starte med at sidden ned, og så også gøre det stående.

Gør det uden at tænke, så det er kroppen der bestemmer.
Gab gerne.

Nyd det.



0 Kommentarer



Efterlad et svar.

    Billede
    Hej, jeg hedder Lone Mikkelsen

    Jeg hjælper dig, der føler dig stresset, drænet for energi, er fortvivlet, længes efter mere glæde og lethed eller søger efter meningen med livet, med at mærke din krop, fordybe dit åndedræt, forløse følelser, åbne din spiritualitet, så du føler du kan leve i overensstemmelse med dig til glæde for dig og alle andre.

    Jeg elsker at hjælpe andre til at sige JA til livet, at nyde sig selv og alt det livet byder på.

    Min intention er at gøre vejen derhen så let for dig som muligt ved at tilbyde dig min vejledning.

    fÅ gratis session

    AKTUELLE KURSER
    Åndedræt
    ugekursus
    Åndedræt
    weekend
    Soul Body Fusion
    Chakra Healing

    Skriv dig op til mit nyhedsbrev her:

følg mig på facebook

Lykke og fred

det siger mine kunder om mig:

"Lone er én af de få, jeg kender, som er i stand til på samme tid at skabe og holde en atmosfære af varme, accept, nænsomhed, respekt, fleksibilitet, plads og hensyntagen til den enkelte deltager, kombineret med stor faglighed og kompetence. Fokus er lagt på hvordan jeg som deltager oplever at øvelserne virker - og der er ikke på forhånd givet noget færdigt (rigtigt/forkert) resultat. Dét er en stor frihed og motivation til at turde mærke dét, som opleves." - Eva Ogstrup

tilmeld dig mit nyhedsbrev her:


Lone Mikkelsen-Spirituel åndedrætsterapeut, farmaceut, Ph.D.

Lykkeogfred.dk – Ahlgade 52, 2. Sal, 4300 Holbæk –
T: 22 58 64 86 – info@lykkeogfred.dk